快樂的習慣 ○快樂的習慣 九十八歲日本名醫作家日野原重明在其所著《快樂的15個習慣》乙書（台北天下雜誌社2009年1月出版）中，提出「快樂的習慣」有如下15個： 1.心中永保「愛」的習慣。2.抱持「一切都會便得更好」的正面想法。3.挑戰新事物。4.鍛練自己的專注力。5.向心目中的典範學習。6.感受他人的心情。7.珍惜所有相逢的人、事、物。8.比八分飽再少一些。9.對飲食不要過於神經質。10.能走路就走路。11.與更多的同好者… Read More創世三安社會 ○創世三安社會 創世基金會結合很多無名氏的愛心，默默服務「殘、老、窮」朋友，安定社會。就像一股無形的關懷力量，在每一個需要人的身邊，伸出關愛的手。他們： ＊提供「三安」： 1.安養植物人。2.安穩家庭。3.安和社會。 ＊服務「三失」長者： 1.失依。2.失智。3.失能。 ＊幫助街友「三防」： 1.防飢。2.防寒。3.防病。 ＊認識、聯絡「創世基金會」&nb… Read More大陸廁所分類 ○大陸廁所分類 去到大陸旅遊時，除了得在一天裡拉長長數百公里的車，總讓人很吃不消外，就數上廁所最令人不舒服、不敢領教，尤其是在鄉間。 旅美幽默作家周腓力在其散文集《幽自己一默》乙書（台北九歌出版社1989年2月20日三版，p204），就曾提到其妹到中國大陸旅遊，花在遊覽的時間只有一半，其他一半都在找廁所。 他的妹妹還把大陸的廁所分為如下四類： 1.髒得令人不忍卒覩。2.臭得令人不忍卒聞。3.男女… Read More全球前20名大學 ○全球前20名大學 當我們偉大的教育官員，帶領著國內公私立大學校院矇著頭在追逐大學排名之際，英國高等教育調查機構「QS公司」公布了2011年世界大學排名榜(人間福報，2011年9月6日 ，6版)。該公司所使用的六項評比指標是：學術界人士評比、雇主評比、教師與學生比例、教師研究報告被引用次數、外籍教師人數，以及外籍學生人數。 該調查顯示，全球前20名大學多於歐美，亞洲名次最佳者為香港大學（排名22），其次為東京大學（… Read More七個健康的習慣 ○七個健康的習慣 想要打造健康的體魄，良好習慣的日積月累，是最為重要的事。日本名醫作家日野原重明在其所著《快樂的15個習慣》乙書（台北天下雜誌社2009年1月出版，p153-154）中，指出美國的布雷斯（Breslow）教授（加州大學）於1965年曾提倡「七個健康的習慣」，如今看來似仍具參考價值： 1.不抽煙。2.飲酒適量，或完全不喝。3.定期作劇烈的運動。4.保持適當的體重。5.每天睡足七至八小時。6.每天吃早餐… Read More
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