○溫柔行走，在西藏
1.
西藏的花朵吸取了足夠的陽光能量，總能在春夏綻放出最迷人的色澤。（p020）
2.
西藏是靈魂的故鄉，只要能放下心中的奢求與執著，必能在新穎繁華的事物裡乍然看到傳統的光華美麗，必能從藏人日復一日不停歇的轉經步履間領悟到歡喜自在的人生道理。（p020）
西藏是靈魂的故鄉，不汲汲於踏遍每一處角落，靈魂自會在簡單的行徑間譜出最適合生命步調的行程和視野。沒有是非判斷，沒有好壞榮辱，心愈柔軟輕鬆，靈魂愈能在其中翩然起舞，帶來新能量、新啟示。（p020-021）
3.
藏人轉經時所謂小轉，是指繞大昭寺內部專經道一圈，中轉是繞大昭寺外圍一圈，大轉則是繞舊拉薩市區一圈，所以說沒有到過大昭寺等於沒到過拉薩。（p027）
4.
匆匆促促的人生，就讓它暫時止息在這沒有貪慾也沒有執著得一刻吧，離神愈近的地方，心也愈單純止靜。（p031）
5.
愛她，就要發自內心地疼惜她，因為，地球上只有一格西藏。（p070）
6.
轉經，藏人生命的原動力。
藏人把經文或佛像印製在經幡上，再藉由風力的憾動產生類似唸經的效果傳送到天聽。藏地的經幡幾乎是無所不在，神山、聖水、寺廟、住家頂端，處處都有它的蹤影，即使是高不可及的山壁都無法少。（p109）
7.
觀看天葬，真的需要很大的勇氣，不僅是對於生死的了然，還有體驗肉身化為空無的肢解過程。（p133）
8.
到西藏旅行，是檢驗自己的生命能夠減去多少繁瑣事物的最好方式。
到西藏旅行，是為了要讓心靈遠離現代物質的束縛與誘惑，並體會無拘無束、自在奔放的感覺。（p144-145）
9.
如果你待在一個城市超過六個月以上，你與那個城市就是有緣，它也可以稱為你的故鄉之一。（p144）
後記：
一直想去西藏走走、看看，卻一直沒有找到適當機會，顯然機緣尚未俱足。有一天在服務學校圖書館，無意間看到《溫柔行走，在西藏》（2008年7月台灣印書館出版），作者為八月女生，先後在5年內去過3趟西藏的女孩。很喜愛她對西藏的深入與描寫，以及文字之柔美，爰信手摘錄幾句分享給你。
（2013年4月24日，新竹竹北）
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