○中台四箴行 對上以敬對下以慈對人以和對事以真 ～取材自「財團法人中台山佛教基金會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（合輯）&nb...
中台四箴行
2011年5月31日 星期二
三皈依
○三皈依 自皈依佛當願眾生體解大道發無上心 自皈依法當願眾生深入經藏智慧如海 自皈依僧當願眾生統理大眾一切無礙和南聖眾 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本）&nb...
法華偈
○法華偈 六萬餘言七軸裝無邊妙義廣含藏白玉齒邊流舍利紅蓮舌上放毫光喉中甘露涓涓潤口內醍醐滴滴涼假饒造罪過山岳不須妙法兩三行 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本）&nb...
楊枝淨水讚
○楊枝淨水讚 楊枝淨水遍灑三千性空八德利人天福壽廣增延滅罪消愆火燄化紅蓮 南無清涼地菩薩摩訶薩南無大悲觀世音菩薩（各三稱） ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本） &nb...
2011年5月29日 星期日
給青少年的十一條準則
○給青少年的十一條準則 台北「漢宇國際文化」2007年4月所出版的《軟體世界霸主～微軟》（作者Vincent Ferng）乙書（p230~236）中提到比爾 蓋茲(Bill Gates)在「寫給高中畢業生和大學畢業生的書裡，有一個單子上面列有十一項學生無法在學校裡學到的事情」，曾提出所謂的「給青少年的十一條準則」： 1.適應生活：生活是不公平的，要去適應它。(Life is not fair,get used to it.) 2.成功是你的人格成本：這世界並不會在乎你的自尊。這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。(The...
2011年5月28日 星期六
普賢十大願王
○普賢十大願王 一者 禮敬諸佛二者 稱讚如來三者 廣修供養四者 懺悔業障五者 隨喜功德六者 請轉法輪七者 請佛住世八者 常隨佛學九者 恆順眾生十者 普皆回向 十方三世一切佛一切菩薩摩訶薩摩訶般若波羅蜜 ～取材自「財團法人中台山佛教基金會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（合輯）&nb...
回向偈
○回向偈 （一） 願以此功德莊嚴佛淨土上報四重恩下濟三塗苦若有見聞者悉發菩薩心盡此一報身同生極樂國 （二） 謹以此功德普及於一切我等與眾生皆共成佛道 （三） 願消三障諸煩惱願得智慧真明了普願災障悉消除事事常行菩薩道 （四） 誦經功德殊勝行無邊勝福皆回向普願沉溺諸有情速往無量光佛剎 十方三世一切佛一切菩薩摩訶薩摩訶般若波羅蜜 ～以上取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本）、 「財團法人中台山佛教基金會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（合輯）（五）願生西方淨土中九品蓮華為父母華開見佛悟無生不退菩薩為伴侶 （六） 慈悲喜捨遍法界惜福結緣利人天禪淨戒行平等忍慚愧感恩大願心 ～以上取材自「佛光山金光明寺」所編印《淨土五經》（七）...
觀音讚
○觀音讚 觀音大士悉號圓通十二大願誓弘深苦海度迷津救苦尋聲無剎不現身 南無觀世音菩薩摩訶薩（三稱） ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本） &nb...
讚觀音文
○讚觀音文 南無過去正法明如來現前觀世音菩薩成妙功德具大慈悲於一身心現千手眼照見法界護持眾生令發廣大道心教持圓滿神咒永離惡道得生佛前無間重愆纏身惡疾莫能救濟悉使消除三昧辯才現生求願咸令果遂決定無疑能使速獲三乘早登佛地威神之力歎莫能窮故我一心歸命頂禮 十方三世一切佛一切菩薩摩訶薩摩訶般若波羅蜜 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本） &nb...
觀音菩薩偈
○觀音菩薩偈 觀音菩薩妙難酬清淨莊嚴累劫修三十二應徧塵剎百千萬劫化閻浮瓶中甘露常時灑手內楊柳不計秋千處祈求千處現苦海常作度人舟 南無普陀琉璃世界大慈大悲觀世音菩薩南無觀世音菩薩（三聲或隨念數百千聲）南無阿彌陀如來南無觀世音菩薩南無大勢至菩薩南無清淨大海眾菩薩 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本） &nb...
發願偈
○發願偈 南無大悲觀世音 願我速知一切法南無大悲觀世音 願我早得智慧眼南無大悲觀世音 願我速度一切眾南無大悲觀世音 願我早得善方便南無大悲觀世音 願我速乘般若船南無大悲觀世音 願我早得越苦海南無大悲觀世音 願我速得戒定道南無大悲觀世音 願我早登涅槃山南無大悲觀世音 願我速會無為舍南無大悲觀世音 願我早同法性身我若向刀山 刀山自摧折我若向火湯 火湯自枯竭我若向地獄 地獄自消滅我若向餓鬼 餓鬼自飽滿我若向修羅 惡心自調伏我若向畜生 自得大智慧 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經...
開經偈
○開經偈 無上甚深微妙法百千萬劫難遭遇我今見聞得受持願解如來真實義 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本）&nb...
大慈菩薩發願偈
○大慈菩薩發願偈 十方三世佛阿彌陀第一九品度眾生威德無窮極我今大皈依懺悔三業罪凡有諸福善至心用回向願同念佛人感應隨時現臨終西方境分明在目前見聞皆精進同生極樂國見佛了生死如佛度一切無邊煩惱斷無量法門修誓願度眾生總願成佛道虛空有盡我願無窮情與無情同圓種智 十方三世一切佛一切菩薩摩訶薩摩訶般若波羅蜜 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本） &nb...
讚佛偈
○讚佛偈 阿彌陀佛身金色相好光明無等倫白毫宛轉五須彌紺目澄清四大海光中化佛無數億化菩薩眾亦無邊四十八願度眾生九品咸令登彼岸 南無西方極樂世界大慈大悲阿彌陀佛南無觀世音菩薩南無大勢至菩薩南無清淨大海眾菩薩（各三稱） ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本）&nb...
往生咒
○往生咒 南無阿彌多婆夜哆他伽多夜哆地夜他阿彌唎都婆毗阿彌唎哆希耽婆毗阿彌唎哆毗迦蘭帝阿彌唎哆毗迦蘭多伽彌膩 伽伽那 枳多迦利娑婆訶 註：《往生咒》 亦名《往生淨土神咒》或《拔一切業障根本得生淨土陀羅尼》 ～取材自「中華印經協會」所編印《金剛般若波羅蜜多經》（四合訂本）&nb...
2011年5月27日 星期五
2011年5月25日 星期三
黑木耳的功效
黑木耳的功效 友人在mail上提到，黑木耳味道鮮美，含有豐富營養素，可與動物性食物相媲美，是國人普遍的食用菌種之一，不但為一低熱量且含有豐富食用纖維及維生素與多種酵素之高價值產品，女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇；是以被譽為「素中之葷」，又有「食品阿司匹林」之稱。最後還指出：黑木耳主要具有8大功效，謹分享如下： 1.活血、防止血管硬化，促進血液循環。2.治外傷引起的疼痛，血脈不通，神經麻木、手足抽搐。3.促進排便，改善痔漏、便血，痔瘡及靜脈曲張。4.治寒、濕性腰腿疼痛。5.子宮出血及閉經等婦科疾病。6.改善貧血，骨質疏鬆。7.降血脂，對心腦血管疾患有很大助益。8.減重減肥。 （2011年5月25日...
三種供養
○三種供養 花蓮慈濟功德會的證嚴法師，在其所講述的《無量義經》乙書（p041~042）裡頭，曾經提到：供養，可分為「利供養、敬供養、行供養」三種。 1.利供養：是以花、果等物質來供養。如果沒有錢買花、買香也沒有關係。進入道場最需要的是清淨的氣氛，不要因為沒有錢買花買香，就不敢上寺廟去拜拜，這樣會失去信佛、學佛的機會。 2.敬供養：雖以花、香供佛，若是沒有恭敬心，依然沒有作用。可見敬供養比利供養來得重要。進入寺廟，態度一定要端正，禮佛時要觀想佛在眼前，恭恭敬敬地禮佛之後，還要頂禮寺裡的方丈法師，這是三寶弟子進入寺廟必須注意的禮節。 3.行供養：「行」即是身心的修德行為，敬供養雖然不可少，但萬一身體不適，無法起身禮佛，在心中默念佛號亦無不可。不過，只要身體可以做到，行的供養就應注重不可捨離；此外，慈悲的願行，我們時時刻刻都不能捨離。莫忘身、口、意必須付出善行，惡事則絕對不可以去犯，依教奉行就是行的供養。 （2011年5月13日...
新聞限時批(4)
○新聞限時批(4) 1.目前就讀文化大學廣告學系的學生蔡承翰，很清楚自己的人生目標，他從小因搬家、蹺課、退學，曾念兩間幼稚園、五所國小、一所國中、兩所高中、一所五專、三所大學，從小到大念了14所學校。他從小對廣告有興趣，為了實現廣告夢，即使分數可以進國立大學，還是只填私立學校。他說：沒考一百分沒關係，但要知道自己人生的熱情與夢想。（2011年5月11日 ，人間福報，1版）──堅持夢想不是夢！ 2.5月15日是聯合國社會發展委員會所訂的「國際家庭日」，其目的是提高各國政府、決策者及大眾對家庭問題的認識。昨天台灣世界展望會也發起全台7縣市（台北、新竹、台中、嘉義、台南、高雄、花蓮）義走活動，號召藝人與家庭上街頭，宣導「幸福家庭」的重要。總統夫人周美青也與參加者一起宣誓，要讓孩子擁抱快樂、豐富成長。（2011年5月16日...
2011年5月21日 星期六
十大危險小吃
○十大危險小吃 大紀元時報（2011年4月30日，A1版）報導指出：康健雜誌29日公布了台灣地區最爽口的「10大危險小吃」，其排名及所含熱量情形如下： 1.鹽酥雞：每克3.9卡，即每份150克 ，就有585卡熱量。 2.蔥油餅：每克3.78卡，即每份143克 ，就有541卡熱量。 3.鍋貼：每克3.06卡，即每份246克 ，就有753卡熱量。 4.大腸包小腸：每克2.68卡，即每份217克 ，就有582卡熱量。 5.滷肉飯：每克2.25卡，即每份288克 ，就有648卡熱量。 6.油炸臭豆腐：每克2.13卡，即每份265克...
2011年5月19日 星期四
快樂心經
○快樂心經 不埋怨，要感恩；不煩惱，要樂觀；不記恨，要寬恕；不恐懼，要心安；不嫉妒，要欣賞；不計較，要寬宏；不自私，要捨得；不氣餒，要振作；不貪心，要知足；不爭功，要分享；不批評，要贊美；不衝動，要忍耐；不發怒，要微笑；不拖延，要積極；不自誇，要謙虛；不欺騙，要誠信。 後記： 依稀記得大約一、兩年前，有一次回雲林鄉下回程時，在苗栗三義車亭休息站，獲得了一卷名為「快樂心經」的竹簡，最後還強調說是「每時常記快樂隨身」；其名稱來源似是以勸導你我就是要快樂為訴求，很是喜歡上頭所說的，特提...
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