善待自己

○善待自己

 

友人mail傳來稱之為「幸福」的資訊，強調如何幸福過健康生活的點子，謹將其中「2011新概念」分享如下：

 

一個中心：一切以健康為中心。

 

二個基本點：

1.遇事瀟灑一點；

2.看事糊塗一點。

 

三個忘記：

1.忘記年齡，

2.忘記過去，

3.忘記恩怨。

 

四個擁有：

無論你有多弱或多強，一定要：

1.擁有真正愛你的人，

2.擁有知心的朋友，

3.擁有向上的事業，

4.擁有溫暖的住所。

 

五個要：

1.要唱，

2.要跳，

3.要俏，

4.要笑，

5.要苗條。

 

六個不能：

1.不能餓了才吃，

2.不能渴了才喝，

3.不能困了才睡，

4.不能累了才歇，

5.不能病了才檢查，

6.不能老了才後悔。

 

（2011年5月6日 ，新竹竹北）