○百岳輕鬆行腳～我的100岳
前衛生署署葉金川先生說：
山，是我的不老泉。
不管工作再怎麼忙，登山休閒運動，不曾間斷。生老病死是必然，老化也是無可避免的，透過新陳代謝，身體保持活力外，還會變得快樂健康。
也有人說：
山不移，只要心不老、體不衰，就能一再追逐而去。怕只怕自己迷失在水泥叢林中，無法自拔。
為了釋放靈魂，為了洗滌久垢的心靈，不妨給自己另一個機會，上山。
十八歲即以小說「停車暫借問」風靡港台的大陸作家鍾曉陽，曾被喻為天才女作家，卻在十三年前停筆了，她說出了停筆的感覺：
有一天醒來，突然發現寫作像一座大山橫亙在眼前，不知自己能不能爬上去。
多情詩人徐志摩在其「再別康橋」乙文裡說道：
在康河的柔波裡，我甘心做一叢平凡的小花。
我則如是說：
在蜿蜒的步道上，我甘心做一株迎迓妳的香草花。
在靜靜的山林裡，我甘心做一聲悅耳的蟲鳴鳥啼。
在高高的山頂上，我甘心做一只晶亮引路的星子。
在遼闊的蒼穹裡，我甘心做一枚眨著眼眸的月牙。
愛山、爬山多年，我也終於發現，原來：
愛山，可以有很多種方式；
爬山，也可以有很多種心情。
「百岳輕鬆行腳」系列登山筆記，自2007年以來，已陸續完成「我的30岳」、「我的50岳」、「我的80岳」、「我的5岳3尖」，以及如今即將完成的終極目標「我的100岳」。
其間還因內政部營建署國家公園管理處，為迎接及慶祝中華民國建國百年，舉辦「Parks Taiwan國家公園：登峰造極～挑戰台灣七頂峰」活動，讓我有機會參與挑戰台灣七頂峰，而印製了一冊「來去山上走一走～我的台灣七頂峰」，可以說是額外的一樁收穫。
尤其，今年適逢中華民國建國100年，能在寶島處處盈滿慶祝建國百年的歡喜氣氛中，經過多年的學習與努力，終於完成台灣高山百岳的攀登，也像是挑戰生命的一個充滿刺激的不可能，終究獲致勝利。
這一冊「百岳輕鬆行腳～我的100岳」，收錄的是近年來所寫有關於山的文字，有高山、也有郊山、中級山。其中「附錄」，係從網路上摘錄而來的相關資料。主要是想提供愛山的朋友一些關於山或者是高山的訊息，希望您也會喜歡。
對於「百岳輕鬆行腳～我的100岳」，或其他專輯，如果您有任何的建議或意見，可以善加利用我的Email帳號：
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或者，您也可以撥個空，光臨咱家的「白墨先生部落格」，品嚐其他口味的菜餚：
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（2011年10月18日 ，於新竹竹北）
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