保腎兼護心法寶

 

○保腎兼護心法寶

 

《講義》雜誌第49期（2011年8月，p70）刊載「保腎兼護心七大法寶」，謹摘錄如下：

 

1.多做運動，保持身體健康。

2.控制血糖值。

3.定期監測血壓。

4.控制體重，維持良好飲食習慣。

5.戒菸。

6.勿長期使用非處方藥。

7.定期檢查腎功能。

 

( 2011年10月1日，新竹竹北)