2011年8月10日 星期三

台灣6大長壽村



 


○台灣6大長壽村





 


人間福報(2011810日,10)報導指出,「健康兩點靈」雜誌調查公布台灣6大長壽村,分別如下:





 





1.新北市雙溪區。





2.苗栗縣獅潭鄉。





3.台南市將軍區。





4.花蓮縣鳳林鄉。





5.金門縣金湖鎮。





6.金門縣金寧鄉。





 





至於渠等人員之所以長壽的養生祕訣,則大抵為:





 





1.睡眠充足。





2.勞動力充足。





3.作息規律正常。





4.吃少污染的當令食物。





5.保持心情愉快。





6.與親友密切往來。





 





( 2011年8月10,新竹竹北)





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