
○台灣6大長壽村
人間福報(2011年8月10日,10版)報導指出,「健康兩點靈」雜誌調查公布台灣6大長壽村,分別如下:
1.新北市雙溪區。
2.苗栗縣獅潭鄉。
3.台南市將軍區。
4.花蓮縣鳳林鄉。
5.金門縣金湖鎮。
6.金門縣金寧鄉。
至於渠等人員之所以長壽的養生祕訣,則大抵為:
1.睡眠充足。
2.勞動力充足。
3.作息規律正常。
4.吃少污染的當令食物。
5.保持心情愉快。
6.與親友密切往來。
( 2011年8月10日,新竹竹北)
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