氣功與保健

○氣功與保健

 

～參加「淺論氣功與保健」講座

 

1.

一般民眾對於氣功總是懷抱著神秘與好奇的態度，其主要原因也許就在於未能實際及深入的去接觸，另外則有可能是講授者故弄玄虛所致。

 

2.

社會上一再引發「隔空抓藥」、「隔海治病」等事件，使得民眾視「氣功」為一特異功能，而遲遲不敢親近，無形中更增加其神秘感。

 

3.

其實，氣功，只是諸多有益身心健康活動中的一種罷了。

 

4.

及早掀開氣功的神秘面紗，你也可以更接近氣功，並在身心健康上蒙受些許利益。

 

5.

有人說：「未經證實者，未必不存在」。的確，如以氣功而言，雖有很多學者參與研究，惟始終未曾獲得明確證實，以致傳聞多於一切，神秘超越了想像。

 

6.

有人說，其只要一練氣功，即有「氣」自心窩湧起。

 

7.

追逐動功者，不易感知「氣感」的存在；

追逐靜功者，則明顯易於感知或發現「氣感」的存在。

 

8.

講座指出其親身之體驗，氣功曾協助調整習練者體質，使多年不孕情形獲致改善；亦曾使得常年因記憶力衰退者獲得大幅改善；甚至於使得有聽力障礙者獲得改善。

 

9.

練氣功須避免在飯前或飯後行之、須保有一顆平靜的心、須盡可能遠離電器設備、須減少出入人多的公共場域，以及練習結束前的收功。

 

10.

修練氣功，如能試著掌握自己的心念，並以此安定的心，去面對生活週遭的人、事、物，也許會更有收穫。

 

後記：

2007年7月27日（星期五），下午邀請本校前人事室主任陳紹宣（79年至82年任職本校，其後調台大服務，並於服務政大時退休）蒞校擔任「氣功與保健」講座，適值暑假期間，雖然聆聽的同仁不多，個人也很努力的在聽講，然其玄妙高深，因根器不佳心得似是渺渺，謹以手札數則，聊表心意。

 

（2007年7月28日 ，記於竹北）