2011年6月29日 星期三

氣功與保健



○氣功與保健


 


~參加「淺論氣功與保健」講座


 


1.


一般民眾對於氣功總是懷抱著神秘與好奇的態度,其主要原因也許就在於未能實際及深入的去接觸,另外則有可能是講授者故弄玄虛所致。


 


2.


社會上一再引發「隔空抓藥」、「隔海治病」等事件,使得民眾視「氣功」為一特異功能,而遲遲不敢親近,無形中更增加其神秘感。


 


3.


其實,氣功,只是諸多有益身心健康活動中的一種罷了。


 


4.


及早掀開氣功的神秘面紗,你也可以更接近氣功,並在身心健康上蒙受些許利益。


 


5.


有人說:「未經證實者,未必不存在」。的確,如以氣功而言,雖有很多學者參與研究,惟始終未曾獲得明確證實,以致傳聞多於一切,神秘超越了想像。


 


6.


有人說,其只要一練氣功,即有「氣」自心窩湧起。


 


7.


追逐動功者,不易感知「氣感」的存在;


追逐靜功者,則明顯易於感知或發現「氣感」的存在。


 


8.


講座指出其親身之體驗,氣功曾協助調整習練者體質,使多年不孕情形獲致改善;亦曾使得常年因記憶力衰退者獲得大幅改善;甚至於使得有聽力障礙者獲得改善。


 


9.


練氣功須避免在飯前或飯後行之、須保有一顆平靜的心、須盡可能遠離電器設備、須減少出入人多的公共場域,以及練習結束前的收功。


 


10.


修練氣功,如能試著掌握自己的心念,並以此安定的心,去面對生活週遭的人、事、物,也許會更有收穫。


 


後記:


2007727(星期五),下午邀請本校前人事室主任陳紹宣(79年至82年任職本校,其後調台大服務,並於服務政大時退休)蒞校擔任「氣功與保健」講座,適值暑假期間,雖然聆聽的同仁不多,個人也很努力的在聽講,然其玄妙高深,因根器不佳心得似是渺渺,謹以手札數則,聊表心意。


 


2007728日 ,記於竹北)


 


 


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